
Essere ottimisti non è sempre cosa semplice, anzi spesso è più facile il contrario.
Il motivo non risiede tanto nel nostro essere pessimisti quanto ad una predisposizione di autodifesa del corpo e della mente del genere umano, per secoli abituato ad affrontare avversità.
Convinti che essere orientati alla positività faccia bene non solo allo spirito e al fisico ma anche a chi sta attorno a noi, non possiamo fare altro che rassegnarci a essere meno pessimisti, allenandoci ogni giorno per diventare degli ottimisti doc!
Un po' come chi desidera perdere qualche chilo e si allena tutti i giorni: passaggi corretti, tanto esercizio e un metabolismo rigenerato permetteranno di raggiungere il peso forma!
Il tutto dipende da noi e dalla nos...